Jul. 4th, 2016

chuka_lis: (dream)
В пустыне Кратера Галле марсоходом "Любопытсво" сфотографированы вблизи огромные темные дюны, Bagnold Dunes (Дюны Багнольда) которые свидетельствуют о том, что ранее тамосфера Марса была гораздо боее плотной- иначе они не смогли бы сформироваться именно таким образом (подобные, но гораздо меньшего размера, на Земле встречаются-и сформированы они потоками воды).



chuka_lis: (dream)
Ежегодно в мире болеет аллергическим легочным аспергиллозом около 400 тыс человек; а инвазивный аспергиллоз возникает у примерно 200 тыс- и является смертельным для 40-80% заболевших этим опасным грибковым заболеванием.


В США по самым скромным подсчетам, есть около 3.5 млн больных гепатитом С, примерно половина из которых и не знает, что у них именно это заболевание. Считается, что три четверти поколения беби-бумеров (послевоенное, конец сороковых начало пятидесятых) заражены гепатитом С, и основным источником заражения были переливания крови (до 1992 года на этот вирус доноров не тестировали).

Большая часть населения США - 57%- считает, что ГМО в общем, вредны либо для здоровья человека, либо для окружающей среды. При этом, 88% опрошенных ученых США полагают, что употребление продуктов с использованием ГМО, в основном, безопасны для здоровья человека. Однако, в противовес ученым, международная организация Гринпис проводит кампанию против любых генетических модификаций сельхозпродукции, упирая на то, что компании, использующие ГМО технологии, ориентируются исключительно на прибыль, не заботясь об эффектах ГМО на здоровье и природу (показательным для них является история "золотого риса").

До 40% детей Австралии имеют те или иные проблемы со сном. Советы от главы Организации Здоровго Сна профессора Девида Хиллмана, для нормализации засыпания и фаз сна:
1- Следуйте режиму- ложиться спать и вставать после сна желательно примерно в одно и то же время.
2- Последнйи прием пищи - не позднее, чем за 2 часа перед сном, и стараться избегать приема кофеиносодержащих продуктов или напитков.
3- Перед сном активность должна быть снижена, чтобы можно было расслабиться.
4- Приглушите свет в доме заранее; а так же не пользуйтесь перед сном компьютерами, таблетами, смартофонами, итп, как минимум уже за час до сна.
5- Организуйте себе тихую и уютную спальню.
6- Вместо планирования, хлопот, и усиленного мысленного решения проблем на ночь, лучше отвлекитесь, и думайте о чем то скучном.
7- Избегайте, при возможности, дневных периодов засыпания.
8- В течении дня обязательно проведите некоторое время "на солнце"- при хорошем освещении.
9- Последний прием жидкости перед сном желательно организовать не позднее 1-2 часа перед сном.
10 -Если у вас хронические бессонница, усталость, изнеможение и упадок сил днем, проблемы со сном- не запускайте, а обращайтесь за помощью.

Profile

chuka_lis: (Default)
chuka_lis

June 2025

M T W T F S S
      1
2 3 4 5 6 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 9th, 2025 01:21 pm
Powered by Dreamwidth Studios