chuka_lis: (Default)
[personal profile] chuka_lis
250 г тортелини отварить, когда остынут до компнатной температуры-
добавить 100 г отваренной киноа (примерно 5-6 столовых ложек)
50 грамм порезанных колечками маслин (черных)
1 порезанную дисками отварную морковь (~ 50 г),
50 г сладкого репчатого лука полукольцами,
2 черешка сельдерея соломкой,
1 крупное авокадо соломкой,
 50 г отварных или маринованных грибов (порезанных дисками или соломкой)
50 г порезанных кольцами маринованных пепперкони или бабанового перца (или другого слабо(умеренно) острого перца)
3-4 столовых ложки тертого пармезана
2-3 ст.л растительного масла (оливковое подойдет).
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

chuka_lis: (Default)
chuka_lis

June 2025

M T W T F S S
      1
2 3 4 5 6 78
9 1011 1213 1415
1617 18 19 20 21 22
23 24 25 2627 2829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 30th, 2025 05:34 am
Powered by Dreamwidth Studios