Гимнастческие пилатес, уровни 2 и 3

[chuka_lis]

Первый уровень тут- Концепция пилатес для гимнастики
Уровень 2 (день 65) -

Watch on YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=d6c6jRcEZf8


Уровень 3 (день 66) -

Watch on YouTube

https://youtu.be/o89BSG436s8